Как не допустить появления грибка стопы

Своеобразный «бич» любителей плавательных бассейнов и закрытой обуви – это грибок стопы. Представители сильной половины человечества обзаводятся им куда чаще, чем женщины, но не в силу особенностей своего организма, а из-за пристрастия к кроссовкам и туфлям, в которых ноги быстро потеют.

Места обитания грибка

Любые помещения общего пользования, где вам придется раздеваться или разуваться – места потенциально опасные в плане распространения грибка стопы. А если атмосфера там теплая и влажная, то это только усугубит дело.
Достаточно самого краткосрочного контакта кожи с зараженным человеком или соприкосновения с поверхностью, на которой угнездились опасные споры, и вы уже получили неприятный «подарок».

Чаще это бывает:

• в банях;
• в бассейнах;
• в спортивных раздевалках;
• реже – в салонах маникюра и педикюра, обувных магазинах.

Такие микроорганизмы больше всего «любят» людей:

• с ослабленным иммунитетом, часто болеющих и подверженных нервным перегрузкам;
• с нарушенным кровообращением в ногах (например, из-за лишнего веса);
• с деформированными стопами.

Если подхватить грибок можно за секунду, то на то, чтобы избавиться от него уйдут многие недели и месяцы.

Виды

То, как выглядит грибок стопы ног, зависит от вида этого заболевания. Он бывает:

• межпальцевый – представляя собой трещины с чешуйками беловатого или сероватого цвета. Зона его размещения понятна по названию. Различают «сухой» и «мокрый» варианты такой болезни (в последнем случае чешуйки кажутся, как бы, разбухшими);
• «Мокасинный» – при нем частички отшелушенной кожи размещаются по всей стопе, и по виду она становится похожа на подошву башмака с причудливым узором. При этом, обычно поражены также и ногти на ногах: они приобретают желтый, серый, а иногда даже зеленый или черный оттенки, становятся крайне хрупкими и «осыпаются» при грубом прикосновении.
• воспалительный – может выбрать местом «обитания» и пальцевую область, и более обширную зону. На коже появляются волдыри, которые затем лопаются, образуя язвочки. Необходимо тщательно следить, чтобы в эти уязвимые участки не была занесена какая-то другая инфекция;
• «Стертый» – это самый скрытый вариант грибка. Несколько пожелтевшие ногтевые пластины и огрубевшую, склонную к шелушению кожу нередко «списывают» на плохой уход за ногами, между тем как здесь активно действуют вредоносные микроорганизмы.

Многие признаки грибковых заболеваний аналогичны симптомам опасных болезней – красной волчанки, псориаза, экземы и т.п.

Поэтому отнеситесь к ним с должной серьезностью. Обратитесь к врачу (лучше всего, если это будет дерматолог) и установите точную причину возникновения тех или иных негативных проявлений на ногах.

Грибок стопы обычно диагностируют проведением исследованием частичек с пораженного участка под микроскопом и осмотром проблемной зоны с помощью ультрафиолета.

Лечение

Когда симптомы грибка стопы подтвердятся и вам точно будет поставлен диагноз, настройтесь на довольно длительное лечение.

С коварными микроорганизмами борются при помощи медикаментозных препаратов. Их активные вещества имеют свойство со временем накапливаться в организме и, в частности – в пластинах ногтя, помогая предотвращать новые атаки возбудителя и мешая ему размножаться.

Например, хорошо зарекомендовало себя такое лекарство от грибка стопы, как гранулы Стоп Биопаг-Д, эффективно уничтожающее вредную грибковую флору.

В зависимости от того, выбрано для лечения одно средство от грибка стопы или несколько, их применяют:

• системно;
• комбинированно.

В первом случае лечение сосредоточено, в основном, на приеме лекарственных препаратов.

Во втором – действует целый комплекс разноплановых мероприятий:

• препараты местного действия;
• препараты для приема внутрь;
• особый педикюр;
• лечение грибка лазером.

Комбинированное лечение, хоть и сложнее, является более щадящим для организма. Именно его назначают:

• беременным женщинам;
• детям;
• другим людям с повышенной чувствительностью.

На ранней стадии

Медикаменты, принимаемые внутрь, всегда в той или иной степени вредны для человеческого организма. Поэтому очень важно выявить грибковое заболевание еще на ранних стадиях, чтобы в борьбе с ним можно было обойтись только наружными средствами.

Эффективную мазь от грибка стопы ног или другое «местное лекарство» в аптеке можно купить и без рецепта врача, но лучше на этот счет все же посоветоваться с доктором, особенно если у вас есть сахарный диабет или другие заболевания.

1. Среди большого количества наружных средств, стоит обратить внимание на крем от грибка стопы ног Аморолфин, который отлично препятствует размножению грибка на стопах и ногтях, и при этом не всасывается в кровь, то есть не отравляет организм.
2. Масло от грибка Стоп Актив, по сравнению с другими средствами, является наиболее скородействующим. Его применение – самый быстрый способ избавиться от грибкового поражения на ногах: заметный результат вы увидите уже через пару недель.
3. Немного дискомфортный, но зато самый дешёвый наружный препарат – известная всем мазь Вишневского. Благодаря натуральному составу, ее рекомендуют даже женщинам, ожидающим ребенка или кормящим грудью.

Главное, при этом виде лечения – его регулярность и четкое исполнение приложенной к препарату инструкции.

Лечение ребёнка

«Взрослые» признаки грибка стопы могут появиться и у малыша. Его лечение, разумеется, должно быть особенно осторожным и, чаще всего, с применением только наружных средств.

Чтобы не допустить или не запустить это заболевание у детей, обращайте внимание на то:

• достаточно ли чистые у них ноги;
• хватает ли «вентиляции» в детской обуви;
• насколько крепок иммунитет детского организма;
• является ли их пища в должной мере полноценной и витаминизированной.

Любые трещины, шелушение и странный запах ног ребенка должны послужить поводом для визита к врачу, чтобы узнать, как лечить грибок стопы и начать этот процесс своевременно.

Народные методы

Собранные на протяжении многих десятилетий народные средства от грибка стопы – весьма разнообразны и подчас даже оригинальны.

К тому же, эти «препараты» недорогие, в самом прямом смысле слова:

• обычное хозяйственное мыло станет наилучшим средством для очистки кожи от омертвевших частичек: после тщательного намыливания, ноги следует минут пять помассировать щеткой, после чего тщательно вымыть. Проводить эту процедуру надо регулярно;
• сметана поможет в домашних условиях быстро избавиться от дискомфорта на ступнях: вечером ею надо просто намазать на больные участки;
• отлично нейтрализует зуд и жжение на таких местах и обычный содовый раствор (сделать его надо очень густым, пастообразным).
  Ванночка с махоркой – хороший антисептик. Чтобы приготовить ее, в литр кипящей воды надо добавить ложку махорки и еще немного прокипятить. А затем следует хорошенько пропарить ноги в этой воде, и высушить их без использования полотенца;
• масло чайного дерева в сочетании с соком алоэ – одно из самых эффективных средств от грибка стопы и грибка ногтей. Втирать его в пораженные места необходимо не менее двух месяцев по два раза в день.

Профилактика

Чтобы поскорее и надолго распрощаться с вопросом «о грибке на ногах», надо взять за правило обязательно выполнение следующих пунктов:

• дезинфицируйте обувь. Обрабатывайте все, во что обуваетесь, специальными спреями, иначе «спрятавшиеся» грибковые споры будут постоянно приводить вас к одному и тому же невеселому результату;
• временно откажитесь от сахара или же сократите его потребление до минимума. Ведь вредные микроорганизмы, с которыми вы боретесь, очень любят сладенькое.
• откажитесь от окрашивания ногтей на ногах лаком на то время, пока лечитесь. Замените это маникюрное средство йодом. Не для красоты, а чтобы укрепить ногтевые пластины;
• во избежание заражения грибком в дальнейшем, старайтесь перед походом в места «возможного риска» обрабатывать свои ступни специальными защитными кремами.
• с целью профилактики натирайте их время от времени кашицей из лука и меда;
• смазывайте стопы салициловой мазью при любом покраснении или начале шелушения кожи;
• заботьтесь о своей обуви, своевременно мойте, чистите и просушивайте ее, протирайте спиртом для дезинфекции.

Заключение

Самое главное, не забывайте об укреплении защитных сил своего организма в целом. Оптимальный баланс сна и отдыха, здоровое полноценное питание, отсутствие стрессов и излишнего беспокойства позволят вам иметь такой иммунитет, которому не будут страшны никакие микробы, вирусы и грибки.
Берегите свое здоровье, и тогда оно всегда будет вас только радовать, в том числе и здоровье стоп!

Что же делать если грибок образовался между пальцами: https://gribokbolezn.ru/gribok/na-tele/gribok-mezhdu-paltsami-nog.html

Татьяна Белко

Автор статьи.
Практикующий врач